​お客様の声

トレーニングを始めてどのような変化がありましたか?

・汗をかけるようになった (30代女性)

・肌荒れがおさまった (30代女性)

・よく眠れるようになった (30代女性)


・以前より疲れにくくなり、肩こり、片頭痛が楽になった (40代女性)

・体重が減り服のサイズの変化があった (40代女性)

・足先の冷え性がかなり改善しました (40代女性)

・階段の登り降りがスムーズに、息を切らすことがなくなりました (60代女性)

・血圧が安定してきました (60代女性)

・サーフボードを持つときに軽く感じるようになった (30代男性)

・腰の痛みが消えた (30代男性)

・腕、胸筋、足の部位が見違えるようにマッチョになりました (30代男性)

パーソナルトレーニングをやってみて感じたことは?

・自分にあった負荷でトレーニングできて、「お腹を中心に…。」や「足を細くしたい…。」などの痩せたい部分のリクエストができる (30代女性)

・日々の仕事や家事で忙しく、体をケアする時間が取れませんでした。短時間で効率的にトレーニングできて、体重が減り、長年の腰痛の悩みが良くなりました (30代男性)

・自分自身でトレーニングを決めるジムと違いトレーナーさんが個別指導をしてくれるのでサボりがききません。今までダイエット等続かなかった人にはおすすめです (40代女性)